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罹患「骨髓生成不良症候群」，怎麼辦？Part-II(缺鋅、維它命A，不用再配對骨髓了。) ...
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導讀：
罹患「骨髓生成不良症候群」，怎麼辦？
告訴我們：
罹患「骨髓生成不良症候群」。因骨髓失去造血功能，每周要輸血小板，骨髓移植是唯一方法，
發病後幫他進行骨髓配對，幸運的是跟妹妹配對成功。
病因：骨髓造血功能因為不明原因導致異常，無法正常造血。
症狀：頭暈、臉色蒼白、身上容易出現瘀血。
維他命K缺乏症:成人:不正常的凝血將導致流鼻血,血尿,胃出血以及毛細管和皮膚出血,而造成烏青斑塊.
生物素又稱維生素H或輔脢R(Coenzyme R)，屬水溶性維生素B群的一種，促進神經組織及骨髓的健康。
成人缺乏症狀:貧血
維他命B6、B9(葉酸)、B12和貧血有關。
維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。
要促進鐵質完全吸收仍需銅、錳、鉬、維他命A，及維他命B群。
硒β球蛋白（β-globulin）- 可以幫助脂質的運輸以及鐵和其他礦物質的運輸。
~~~
紅血球製造減少的原因包括鐵質缺乏、維生素B12缺乏症、地中海型貧血、以及各種骨髓相關的腫瘤等等。
骨髓增生異常症候群（英語：Myelodysplastic syndromes，簡稱MDS）又譯為骨髓發育不良症候群、骨髓生成不良症候群、骨髓化生不良症候群，為一種因骨髓中未成熟血球不正常增生導致的血癌，且這些腫瘤細胞並不會轉為成熟血球細胞[2]。
有些型別甚至會進展到急性骨髓性白血病[2]。
節錄自https://zh.wikipedia.org/wiki/骨髓增生異常綜合征(網址為簡體中文)
Interleukin 4 induces apoptosis of acute myeloid leukemia cells in a Stat6-dependent manner.
白細胞介素4以Stat6依賴性方式誘導急性髓性白血病細胞的凋亡。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28819278
能提高IL-4的元素：鋅、維生素A
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-750609.html
白細胞介素4以Stat6依賴性方式誘導急性髓性白血病細胞的凋亡。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28819278
能提高IL-4的元素：鋅、維生素A
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-750609.html
關於上方講得骨髓失去造血功能、造血幹細胞移植：
造血幹細胞（Hematopoietic stem cells, HSCs）是可以分化出所有血細胞的幹細胞。
增殖、分化血細胞的過程稱作造血作用 (Hematopoiesis)[1]，主要發生在紅骨髓。
造血幹細胞（Hematopoietic stem cells, HSCs）是可以分化出所有血細胞的幹細胞。
TIMP-3增強了HSC的增殖並促進了多能祖細胞的擴增
發現TIMP-3被IL-4顯著上調
能提高IL-4的元素：鋅、維生素A
Zinc deficiency in mice alters myelopoiesis and hematopoiesis
缺鋅會改變骨髓細胞生成和造血功能
Cells of the erythroid lineage declined as much as 60%
depending on the degree of zinc deficiency
根據鋅缺乏的程度，紅細胞(紅血球細胞)譜系的細胞下降多達60％
Erythroid cells differentiate from hematopoietic stem cells (HSCs)
紅細胞從造血幹細胞（HSCs）分化
Zinc Supplementation Stimulates Red Blood Cell Formation in Rats
補鋅刺激紅細胞形成
紅血球（英語：Red blood cells, RBCs），又稱為紅細胞或血紅細胞，是血液中數量最多的一種血球
The data suggests that supplementation of vitamin A improves hematopoiesis.
數據表明補充維生素A可改善造血功能。
Lack of vitamin A in the body has a detrimental effect on the hematopoietic system
in the bone marrow.
體內缺乏維生素A對骨髓中的造血系統有不利影響。
總結以上：
鋅、維它命A有利於造血幹細胞增殖→造血幹細胞和造血有關
又
鋅、維它命A的實驗數據證明有益於造血
建議補充鋅、維它命A治療「骨髓生成不良症候群」
補充鋅、維它命A建議一天一粒男性/女性善存或一天兩罐草莓亞培安素或桂格特級完膳
基本含鋅的食物：豆漿(https://yingyang.911cha.com/dWE=.html)
含鋅高的食物(由多至少依序排列)：
小麥胚芽(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/小麥胚芽.html)、核桃、松子、南瓜子、
含維生素A高的食物：胡蘿蔔、甜椒、鴨蛋黃、鵝蛋黃、枸杞、綠花椰菜、綠茶
