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標題: 去吃到飽之類的餐廳，會限制自己的食量嗎? [打印本頁]

作者: ajw456 時間: 2022-1-14 03:52 PM 標題: 去吃到飽之類的餐廳，會限制自己的食量嗎?

以前都吃到撐，吃不下去為止

現在最多8分飽，看身體情況
餐點太肥，就會降到5、6分飽

不然吃完後，要過幾十分鐘，才會感受到「吃太撐」的飽復感

有一次，不小心自我放飛，結果去廁所吐掉一部分

作者: iverson2200 時間: 2022-1-14 04:01 PM

部會吃到想吐那種不過會吃滿多就是了

作者: lilacoste 時間: 2022-1-14 04:33 PM

不會吃太多
畢竟現在已經有年紀了
很傷身

作者: aajacky86 時間: 2022-1-14 04:54 PM

沒錯，以前都是吃到跑去廁所上大號再回來繼續吃，現在都是差不多就好了，在想大號之前就停止了

作者: franceparis 時間: 2022-1-14 04:56 PM

年紀大了~就是會限制自己的食量了

以前真的就是想吃夠本

現在真的就不太會去吃吃到飽

不過我很愛去日本玩的時候吃吃到飽

不是說很愛吃~是喜歡那種感覺

所以去日本玩的時候~我特別愛旅社幫我安排吃到飽

因為家人每個人想吃的不一樣~當你不知道怎安排

這種時候最好用~去一個吃到飽餐廳~一堆東西看你想吃啥自己拿

不用再為挑餐廳困擾~我覺得吃到飽最大的優點不在吃

是我是懶得選擇~所以喜歡

自己最愛的是日本飯店的早餐

本質上就是吃到飽

一天起來~可以不用自己動手做早餐不用洗碗吃到爽

就是人生最大的幸福了

作者: crd1871 時間: 2022-1-14 05:03 PM

恩,小弟通常也都是吃到八分飽就好了,話說吃太多還真的會想吐說~"~

作者: dvd73811 時間: 2022-1-14 05:45 PM

我是部會啦不然就部會去吃到飽了

作者: berovictor 時間: 2022-1-14 05:57 PM

7至8分飽就好
吃太稱肚子會很難受
可不想花錢招痛

作者: mirraii 時間: 2022-1-14 06:27 PM

人年輕時都比較不會控制
聽過一些人會想回本刻意吃到吐

作者: twistlickdunk 時間: 2022-1-14 06:47 PM

不太會吧,但也不會吃得太多量...食量不是很大=3=

作者: lin71_2000 時間: 2022-1-14 06:47 PM

當然不會啊去吃到飽餐廳就是要吃到飽怎麼會去限制食量呢

作者: 78451208 時間: 2022-1-14 06:53 PM

雖然是沒有吃到吐,但也會不舒服,所以現在比較有在控制,不會吃太飽

作者: change0719 時間: 2022-1-14 06:53 PM

基本上都吃正常飽而已
不會吃到不舒服

作者: davechocoboo 時間: 2022-1-14 06:57 PM

會喔!
我已經習慣東西不要吃到撐
頂多就是八成飽就好

作者: hacker528 時間: 2022-1-14 06:58 PM

10多歲20初頭的時候會吃飽吃撐吃到快吐現在30多不太去吃到飽了有時候覺得去了很浪費不如不去

作者: jackytmtw 時間: 2022-1-14 07:03 PM

我幾乎每次去響食天堂吃都吃的超級寶

沒辦法，他們貴到靠北邊走

作者: style777 時間: 2022-1-14 07:13 PM

能吃多少就多少但也不會吃到非常飽幹嘛讓自己受罪阿

作者: i60455115 時間: 2022-1-14 07:30 PM

去吃到飽一定會吃太飽

只是食量不比從前

作者: hdfd3s 時間: 2022-1-14 07:40 PM

現在去吃吃到飽都感覺不划算了，吃太多會覺得很難受

作者: arrowmok 時間: 2022-1-14 07:45 PM

我以前到自助餐都吃到撐,不過現在有糖尿病不能吃太多

作者: l799 時間: 2022-1-14 07:46 PM

還是不會猛吃,所以都挑平時不常吃的餐點,所以很少去吃到飽餐廳用餐~

作者: naposin123 時間: 2022-1-14 08:23 PM

我會挑精緻昴貴的食材

作者: aboutlie 時間: 2022-1-14 08:28 PM

年輕時學生時代都會吃到撐得不行
隨著年紀越來越大，現在只想吃得舒服就好了

作者: pcs50406 時間: 2022-1-14 08:30 PM

我也開始有這種想法了，人過了三十，真的覺得開始老了，應該要好好忌口。

作者: ss11302 時間: 2022-1-14 08:35 PM

當然會阿別吃太飽對身體不好~!!

作者: ekiss 時間: 2022-1-14 08:38 PM

現在會去的前提都是公司的聚餐，不用花錢的，所以有吃飽就好，不會硬撐

作者: 貓耳蘿莉 時間: 2022-1-14 08:45 PM

一般會吃到很飽平常我也吃7-8分飽所以通常都不會去吃

作者: bt4094a 時間: 2022-1-14 08:49 PM

吃到飽這種類型少吃點還是比較好通常調味的都放很多吃多不健康

作者: hrghr222 時間: 2022-1-14 08:58 PM

去那邊不會有人想刺制食量吧

作者: cendy023 時間: 2022-1-14 09:03 PM

我應該是不太會啦
不然就不會去吃到飽餐廳了吧

作者: ss761123 時間: 2022-1-14 09:03 PM

以前不太會限制

現在最多感覺吃不太下就不會硬吃了

作者: youth12318 時間: 2022-1-14 09:04 PM

超喜歡去吃到飽餐廳，但不太敢超過食量

作者: pkc1991123 時間: 2022-1-14 09:18 PM

通常都只吃到八分飽就停 ,過八分飽會好辛苦

作者: -0_0- 時間: 2022-1-14 09:27 PM

不會
即使是現在也是一樣
因為去吃吃到飽不是要吃精緻的
而是要吃爽的
所以吃的爽就好
不會在意吃的飽不飽或飽到什麼程度
但不會吃到吐或是離開後還要找東西吃就是了

作者: denniswu0123 時間: 2022-1-14 09:58 PM

自從30歲後就沒有再吃吃到飽了!!真的太花錢了又噁心!!

作者: maxwellyann 時間: 2022-1-14 10:03 PM

年紀比較大以後，就不會吃到飽到喉嚨的那種了，但至少會吃到8-9分飽，比較不會浪費錢

作者: alanlien 時間: 2022-1-14 10:04 PM

不會太刻意去節制，會比平時吃較多些，但不會到很撐。所以吃到飽對我來說很划不來！

作者: killop 時間: 2022-1-14 10:09 PM

年紀較大之後~~吃吃到飽的店感覺都不划算~~
食量減少~~對口感和質量也變得比較講究~~
現在很少吃吃到飽了~~

作者: brian0224 時間: 2022-1-14 10:15 PM

我是乾脆都減少去那一類的餐廳
現在外送點個200~300元的餐點就很飽
當然如果是聚餐需求去吃到飽餐廳的話
我會選擇前一餐空腹
然後去盡量閃開澱粉類.一般炸物.甜點
吃最愛吃的幾種肉類就好

作者: eddyxp 時間: 2022-1-14 10:16 PM

以前會吃到很撐，有次甚至吃到想吐，現在比較不會刻意去吃到飽的餐廳，因為再怎麼吃也不可能吃回本阿。

作者: kzh314 時間: 2022-1-14 10:21 PM

會
只要吃胖過就很難瘦了
從此變易胖體質

作者: qazw7777 時間: 2022-1-14 10:25 PM

不會特別注意阿只是飽了我就不吃了

作者: a29136458 時間: 2022-1-14 10:27 PM

正常都會吃到6分左右.. 但是去吃到飽沒有飽到天靈蓋不太想回去

作者: imgt112 時間: 2022-1-14 10:35 PM

8分飽最剛好
吃太撐，反而肚子太難受
變成花錢買罪受

作者: purpleowen 時間: 2022-1-14 10:56 PM

會吃到吃不下為止
不會限制食量

作者: banco2716 時間: 2022-1-14 10:57 PM

會，不過通常當天大概只吃這一餐

作者: shardkise 時間: 2022-1-14 11:19 PM

很久不去吃到飽了年紀大了還是希望吃的精緻一點

作者: thvs85001 時間: 2022-1-14 11:19 PM

我現在也會克制一下盡量不要吃到撐有飽的感覺就好

作者: wilson185 時間: 2022-1-14 11:29 PM

絕對不能吃到10分飽，大概8~9分飽較不會不舒服

作者: sentra9557 時間: 2022-1-14 11:31 PM

以前比較會吃，現在就算不限制也吃不多

作者: j_20307 時間: 2022-1-14 11:32 PM

會，大概7.8分就不會吃了，不然只是讓身體不舒服而已

作者: j7937060 時間: 2022-1-14 11:34 PM

年輕時候會吃到10分飽
但是現在不會了
甚至不太會選擇吃到飽
寧願再加上一點錢去吃自己喜歡的

作者: jipojipo 時間: 2022-1-14 11:40 PM

不會刻意克制
但也不會吃到吐

作者: iceblue11 時間: 2022-1-14 11:42 PM

不會
吃到飽就是想吃甚麼就吃什麼
不用刻意追求吃回本
只求一個爽字

作者: mpson21 時間: 2022-1-14 11:43 PM

都去吃到飽了，就是要吃到滿為止，要瘦要節制是隔天的事情.

作者: shyang0914 時間: 2022-1-14 11:44 PM

大學時期還可以拼命吃

過了30歲後...就會控制一下了

差不多八分飽，我就會停囉

作者: poiuy9076 時間: 2022-1-14 11:49 PM

我都挑鬼一點的吃 9分左右會吃甜點然後休息一下再吃一些奇怪的看看

作者: realist4b 時間: 2022-1-14 11:53 PM

吃到飽的費用越來越貴的現象
所以還是適量就好

作者: 陰人志 時間: 2022-1-15 12:03 AM

年紀大了吃到肚子飽個7成就好了不然傷胃

作者: ilovekml 時間: 2022-1-15 12:15 AM

其實量力而為就好了，你鬥不過餐廳的XDDD

作者: w2776812 時間: 2022-1-15 12:27 AM

吃飽就好
吃太撐反而是傷身體

作者: tzyyjeng 時間: 2022-1-15 12:36 AM

年紀大了食量小了挑喜歡的加減吃點吃飽就好健康重要

作者: arthastom 時間: 2022-1-15 01:26 AM

會吃的比較多一點但不會吃太撐太撐很不舒服

作者: maze833 時間: 2022-1-15 03:33 AM

現在都會控制不要吃太多了

作者: 銀鍠朱武 時間: 2022-1-15 05:38 AM

「控制預算啊，逢年過節吃好料其實吃到飽是相對划算的」，吃粗飽找五百以下，吃cp值找五百到一千之間，吃食材好一點的就一千以上，但不管怎麼吃，兩個人就兩三千打死，而且甜點冰品一次滿足，整個晚上吃的就花這一筆。

作者: jay588588 時間: 2022-1-15 05:41 AM

不會吃的很多，只吃精華有肉吃肉有蝦吃蝦，冰淇淋，反正吃貴的和平常很捨不得吃的。

作者: kusoorzkuso 時間: 2022-1-15 06:37 AM

還是會吧...畢竟吃太多還是很不舒服

作者: tszyilin 時間: 2022-1-15 07:29 AM

不會
就是吃到舒服飽
以體感為主

作者: plpl3 時間: 2022-1-15 08:19 AM

年輕時不會限制食量，現在年紀大點就不會這樣了

作者: 戈巴契夫 時間: 2022-1-15 08:52 AM

以前真的還跟樓主一樣
狂吃猛吃
有了一點年紀之後大概就8分飽
吃到飽也不舒服腸胃會很不舒服很容易衝廁所
所以去吃到飽的店面我都是先吃自己喜歡的
普普通通的食物就隨便吃一點

作者: singoqde 時間: 2022-1-15 09:09 AM

還是會控制
不要太飽
不然對你的身體是很傷的
盡量控制在9分左右
就是還能吃下一點東西
但已經不太能吃的程度了

作者: JoKer23 時間: 2022-1-15 09:09 AM

既然要去吃到飽餐廳吃飯
當然要吃好吃滿
不就不要去
所以我都不去吃到飽餐廳吃飯

作者: sweare0210 時間: 2022-1-15 09:16 AM

去吃道飽...我絕對吃到十分飽

作者: proket 時間: 2022-1-15 10:14 AM

不會啊，都吃到飽了，就吃到九成飽就差不多

作者: lee85002 時間: 2022-1-15 10:23 AM

自從有一次吃太飽後，從此都會節制自己不要太撐，以八分至九分飽為依據，而且，一定要中午吃!

作者: c87630600 時間: 2022-1-15 10:41 AM

會，年紀大了不像以前，現在都吃到飽了就好不會硬撐，而且吃到飽越來越貴不如找套餐吃好一些

作者: garytill12 時間: 2022-1-15 10:56 AM

基本上吃到7分左右吃太飽會很不舒服

作者: needfood 時間: 2022-1-15 11:08 AM

一開始不會
後來覺得吃太飽很不舒服
就開始吃少一點了
但還是很多...

作者: moodgary 時間: 2022-1-15 11:17 AM

讀書年輕的時候一直狂吃吃食量大吃夠本吃到撐，現在工作年紀也大了就很自然吃一到不想吃就停了不會特別一直吃。

作者: 盧小月 時間: 2022-1-15 11:28 AM

我是不會把自己硬是吃到吐
這樣反而傷身
不過會吃得很撐就是了

作者: yesjojo1314 時間: 2022-1-15 11:29 AM

還是會盡量吃，看是否能回本，否則白來了

作者: g2220659342 時間: 2022-1-15 11:31 AM

我自己不會吃到想吐78分飽就會停了

作者: king515151 時間: 2022-1-15 11:38 AM

我是頂多吃七八分飽，不會再撐下去硬吃

作者: hk84888863 時間: 2022-1-15 11:48 AM

現在已經不趕去這種地方了..........因怕吃太多身體受不了

作者: ayougy 時間: 2022-1-15 12:08 PM

差不多也是8分飽
吃太飽真的肚子會感覺很不舒服

作者: po1021 時間: 2022-1-15 03:32 PM

過40歲之後就無法吃到飽吃到撐了，通常就是選擇自己想吃的就很滿足，大約7-8分飽即可，吃太飽反而肚子超痛的，而且想吐吐不出來，事後都會想幹嘛折磨自己

作者: aaront0928 時間: 2022-1-15 03:52 PM

吃到飽選擇性也比較多，但吃到撐就是在受罪了~

作者: 無了的人 時間: 2022-1-15 04:33 PM

當然想要盡量吃多一點，但是每一次到餐廳食量就變小了

作者: aaa655060 時間: 2022-1-15 04:34 PM

不會耶
都要去吃到飽了
當然吃到11分飽啊
吃到吐

作者: 水蛇風暴 時間: 2022-1-15 05:02 PM

不會吃到太撐，不然吃完走出店門就會很難受

作者: eric20269 時間: 2022-1-15 05:10 PM

以前會吃到10分飽
現在大概抓個7分畢竟年紀大了

作者: azk000 時間: 2022-1-15 05:11 PM

不會，淡食量不比以錢了都試吃一點就飽

作者: chris6501 時間: 2022-1-15 06:00 PM

盡量吃好的食材
吃到8分飽我就會停了
吃更多會越不舒服

作者: migyan 時間: 2022-1-16 07:46 AM

年輕時候還可以接受吃到飽
現在已經不行了
只能吃口味爾以

作者: lwtlwt 時間: 2022-1-16 08:04 AM

不會.但隨著年紀的增長,越來越不喜歡去吃吃到飽

作者: 要皮你 時間: 2022-1-16 08:19 AM

年輕的時候不會但現在比較老了會限制在八九分飽現在只要是品食物不是為了把餐費吃回來

作者: petersky 時間: 2022-1-16 08:59 AM

不會欸，如果想限制就不會到吃到飽的店了

作者: marty771024 時間: 2022-1-16 09:10 AM

就看自己能吃到什麼程度，但不會吃到很稱

作者: 天魔銀夜 時間: 2022-1-16 09:14 AM

不會，去吃吃到飽我都會量力而行。

作者: giancarlochen 時間: 2022-1-16 09:24 AM

當然會，不然吃太飽會很撐

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