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[討論] 大家上班沒精神只靠喝咖啡就能提神了嗎??  關閉[複製鏈接]

Jasonlaa 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-3 11:18 AM|顯示全部樓層
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發表於 2018-6-3 11:19 AM|顯示全部樓層
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有時候我會改成喝可樂提神,尤其在夏天特別好用
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發表於 2018-6-3 11:26 AM|顯示全部樓層
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偶爾喝喝才會比較有效喔
我之前也是每天一杯結果發現根本沒啥用
所以我後來只有在必要的時候才會泡一杯來喝喝而已
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發表於 2018-6-3 11:34 AM|顯示全部樓層
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發表於 2018-6-3 11:37 AM|顯示全部樓層
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我覺得每天喝咖啡就只是一種習慣
能不能提神真的不確定
我是覺得生活作息盡量正常
多運動




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發表於 2018-6-3 11:42 AM|顯示全部樓層
除了咖啡也沒別的東西可以提神了。
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發表於 2018-6-3 11:52 AM|顯示全部樓層
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那已經沒啥用了吧
睡眠不足
就算喝大量咖啡
也只是提個幾分鐘神而已
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發表於 2018-6-3 12:35 PM|顯示全部樓層
前段時間看過一個紀錄片,咖啡是隔離感應睡眠的因子
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發表於 2018-6-3 12:55 PM|顯示全部樓層
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以前我也很愛喝咖啡 因為腸胃不好
喝咖啡會不舒服  現在都不喝了
我都是喝茶和吃維他命B提神
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發表於 2018-6-3 01:09 PM|顯示全部樓層
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吃口香糖或者抽菸 喝咖啡對我沒用




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發表於 2018-6-3 01:11 PM|顯示全部樓層
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咖啡因確有提神效果...
只是身體會有慣性...
時間久了就會適應...

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發表於 2018-6-3 04:06 PM|顯示全部樓層
喝咖啡對我來說完全沒有作用
你可以改喝茶類
必須是完全無糖的現泡茶
可以去買茶包自己來泡比較划算
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多多運動~增強體力吧~常喝當然會上癮

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發表於 2018-6-3 05:30 PM|顯示全部樓層
咖啡喝多了到最後也像在喝水 如果能的話還是睡覺最實在




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