找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限觀看附件圖片尊貴會員無限看帖不用回覆
fatefc2人妖overlord3dgdmg
win11台灣自拍搾精病棟stars 80皇池偷拍叶愛合集搾精病棟

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁/無修正]夢想成為

[繁]SYNDUALITY Noir

[繁]肌肉魔法使-MASHL

[繁]超龍珠英雄MM 02-

TVアニメ『一拳超人

[繁]葬送的芙莉蓮25-
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
查看: 12732|回復: 9

[轉載] 防失智要吃對~咖啡、綠茶8大食物,有益大腦健康[複製鏈接]

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1541
積分
1094 點
潛水值
26600 米
發表於 2019-1-3 06:40 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
防失智要吃對~咖啡、綠茶8大食物,有益大腦健康


銀髮浪潮勢不可擋!台灣老年人口已達13.2%(約304萬人),因此如何避免失智等老化疾病提早報到,也成為現代人熱烈關注的議題。但想要防範失智症上身,民眾到底該怎麼做才對呢?日本抗老名醫表示,建議民眾從調整自身的飲食習慣做起,而適度食用有益大腦健康的咖啡、綠茶等8大食物,就是很好的自我保養方式。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

帖子
134
積分
-95 點
潛水值
16510 米
發表於 2019-1-8 06:43 PM|顯示全部樓層
以下8種食物,可以減少53%罹患阿茲海默症的機率:全穀類、莓果類(藍莓、黑莓、蔓越莓)、豆類、綠葉蔬菜(菠菜、花椰菜)、禽肉(雞肉、鴨肉、火雞肉)、堅果類、番茄、魚類等。

使用道具檢舉

帖子
417
積分
2 點
潛水值
11610 米
發表於 2019-1-10 05:47 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
真的要分享這些食物資訊給身邊最親愛的人,失智症真會讓親人身心力竭。感謝作者的分享!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1050
積分
37 點
潛水值
13430 米
發表於 2019-3-18 03:57 PM|顯示全部樓層
關於防老防痴呆的健康飲食,
最常聽到的就是多食堅果類、魚(鮭魚)、薑黃
這些食物也很容易買到,價格也還平民化
對老人家來說既可達到養身,也負擔得起
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
134
積分
-95 點
潛水值
16510 米
發表於 2019-3-18 07:46 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
喝咖啡對健康的影響各有優劣,攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響,例如:不容易入睡、傷胃、增加膽固醇、容易阻斷鐵質吸收,以及提高罹患骨質疏鬆的機率。




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
341
積分
68 點
潛水值
6906 米
發表於 2019-3-28 04:42 AM|顯示全部樓層
防失智真的很重要...多補充一些所需的 維他命 也是必備的!!
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
16
積分
0 點
潛水值
710 米
發表於 2019-3-29 07:50 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
預防失智的食物太值得分享給所有長輩!!!
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
9885
積分
25389 點
潛水值
138370 米
發表於 2019-4-3 02:07 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
有兩種食物我常常喝就是綠茶跟咖啡
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
691
積分
0 點
潛水值
23991 米
發表於 2019-4-30 11:10 PM|顯示全部樓層
除了飲食均衡之外,規律的運動習慣身活作息養成,保持愉悅的心情和接觸新事物,學習新事物等都能幫助活化腦力~  

使用道具檢舉

帖子
2375
積分
-5 點
潛水值
23750 米
發表於 2019-10-21 09:04 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部