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[分享]趕走宿便 輕鬆瘦小腹[複製鏈接]

tk-bird 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-1-6 02:39 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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宿便是很多人的煩惱,不管學生族還是上班族都會遇到的嚴重問題,直接導致小肚子鼓起來,非常難看,而且還會引起斑、痘痘這些皮膚問題,掌握下面3大法寶,就能遠離宿便哦。

  方法一:蹲馬桶

  蹲在馬桶前1/3處,雙腳尖分開與肩同寬,膝蓋夾緊,雙手臂抱起吐氣並向外推。這個姿勢的力量完全用在腹部上,可以幫助排便哦。

  方法二:排便穴位
...
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moon8118 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-1-6 02:48 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
謝謝熱心分享 又學到新方法 等等來試看看

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發表於 2009-1-6 02:53 PM|只看該作者
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等等試看看~~看會不會比較好
謝謝大大分享囉

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david8782 該用戶已被刪除
4
發表於 2009-1-6 03:13 PM|只看該作者
Thanks for your sharing!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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許礫文 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-6 03:13 PM|只看該作者

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發表於 2009-1-6 03:28 PM|只看該作者
感覺很奇怪的方法....不知道行不行呢?..

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酷咪 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-6 03:43 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
第一次看的新方法耶
有需要時可以試試
感謝分享
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monkey1110 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-6 09:13 PM|只看該作者
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好有畫面喔!!!
趕緊來試試看
啊~~~便便快出來吧
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發表於 2009-1-10 08:20 PM|只看該作者
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j06vul3g 該用戶已被刪除
10
發表於 2009-1-11 11:24 PM|只看該作者
呵呵  原來趕走宿便有這些方法呀

還真是特別呀  有空時來試試看




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sammi35 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-14 11:53 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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bear1989 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-14 05:23 PM|只看該作者
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發表於 2009-1-14 07:13 PM|只看該作者
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等等來去試試看!這個對我很需要= ='''
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7758858 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-14 07:17 PM|只看該作者
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不知道用在自己身上會部會有效  謝謝分享
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發表於 2009-1-18 04:09 PM|只看該作者
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這招我試過,真的有用, 但是冬天手冰冰的  很不想摸肚子 =  ˇ  = ||




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