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[分享]不運動,從67公斤瘦到45 [複製鏈接]

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發表於 2007-7-27 10:05 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝分享,讓我知道這些瘦身知識。

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gary995511 該用戶已被刪除
47
發表於 2007-7-27 11:25 AM|只看該作者
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n_nyoyo 該用戶已被刪除
48
發表於 2007-7-27 11:37 AM|只看該作者
宵夜真是很難戒斷啊
尤其是週末的夜晚
總是會跟朋友一起聚聚
一起吃頓肥死人的宵夜ㄋㄟ:05:

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echobabyshow 該用戶已被刪除
49
發表於 2007-8-1 01:50 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
那午餐呢?
不要吃嗎?
你真的從67-45?
花多久時間阿?
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divayor 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-1 11:08 PM|只看該作者
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晚餐不吃真的很好減肥
但是一旦破功
就很快會回覆了
除非維持很....長一段時間
否則就前功盡棄囉




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發表於 2007-8-1 11:27 PM|只看該作者
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我也記得香蕉是高熱量耶~
不過蘋果是真的很有較~
它裡面的纖維還可以促進腸胃運動~

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Rank: 3Rank: 3Rank: 3

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發表於 2007-8-1 11:32 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我最近也在減肥  但是我受不了餓肚子只吃水果
因為我不喜歡甜食  所以水果不太喜歡(好處是零食飲料也不喜歡)
覺得不吃外食自己多煮是最好的方法
外面的食物都很油又沒營養   吃了很不舒服
雖然現在還是只有晚餐是自己煮  但是已經瘦3kg了

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pink04027 該用戶已被刪除
53
發表於 2007-8-1 11:37 PM|只看該作者
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香焦是好物啊
不過大大從67瘦到45很厲害ㄝ
只是想請問是花多久時間阿?
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ㄎㄧ 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-2 09:55 AM|只看該作者
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你花了多久的時間瘦下來的呀?好厲害真有毅力耶
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CREA 該用戶已被刪除
55
發表於 2007-8-2 12:55 PM|只看該作者
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晚上只吃蘋果不錯....
但香蕉現在沒有在產啊
哪裡可以買到?




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LoveAvril09 該用戶已被刪除
56
發表於 2007-8-2 12:56 PM|只看該作者
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真的行嗎??
想試試,,thx for share=]
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hhh797250 該用戶已被刪除
57
發表於 2007-8-2 01:04 PM|只看該作者
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謝謝分享~我要努力的減肥了喔~:sexy_girl
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woofcity 該用戶已被刪除
58
發表於 2007-8-2 08:07 PM|只看該作者
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你的減肥方式跟我一樣.
晚餐只吃水果.
而早餐跟午餐正常吃.
因為白天還要工作.要有足夠的體力來維持.
雖然我工作不是靠勞力的.但也要有足夠的精神
雖然很慢但算還滿健康的.
我5月減到現在剛好減掉十公斤了

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王鳳伶 該用戶已被刪除
59
發表於 2007-8-18 10:21 PM|只看該作者
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ㄏㄏㄏ謝謝ㄋㄉ分享..我也在減肥..希能成功

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bigcar123 該用戶已被刪除
60
發表於 2007-8-19 08:18 AM|只看該作者
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我減肥到最後,都是不能堅持下去,真是令人煩煩。




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