找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規認識好友、聊天,分享生活趣事安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
rionoffice中文中文kkbox無碼 ge
rj011441師兄官方我的爺爺妖精中毒命官 何無碼

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]單人房、日照一般

[繁]老夫老妻重返青春

[繁]從Lv2開始開外掛

[簡]狼與辛香料 Merch

[簡]終末的火車前往何

(4月新番)[繁]怪人的
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
樓主: s9529139
打印上一主題下一主題

[討論]鄭多燕健身操[複製鏈接]

帖子
390
積分
6 點
潛水值
5365 米
16
發表於 2013-4-30 06:09 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
不會吧... 而且跳那個沒有瘦那麼快
都長肌肉,要持之以恆

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1740
積分
1007 點
潛水值
24200 米
17
發表於 2013-4-30 08:28 PM|只看該作者
這個我不知道 但是作起來真的全身是汗 看到美魔女有點衝動

使用道具檢舉

suefa 該用戶已被刪除
18
發表於 2013-5-1 04:37 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
每次跳完都一身汗  而且應該變結實才對吧
不至於有這種情形吧
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
113
積分
206 點
潛水值
4181 米
19
發表於 2013-8-29 08:28 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
決定了,也開始要運動了,加油

使用道具檢舉

negroju 該用戶已被刪除
20
發表於 2013-8-30 12:48 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
運動應該會變結實吧,
但真的要有恆心的做下去,
配合飲食應該會更有效果的




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
127
積分
230 點
潛水值
9247 米
21
發表於 2013-8-30 01:47 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
應該你是沒跳過鄭多燕的操才會鬆馳吧,只要有跳過的人都有得不少的好處。

使用道具檢舉

glorna 該用戶已被刪除
22
發表於 2013-8-31 02:09 PM|只看該作者
應該是運動不夠才會鬆弛吧!但可能年紀的關係,腳有些不能負荷的感覺!

使用道具檢舉

emilymoschino 該用戶已被刪除
23
發表於 2013-8-31 11:26 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
鄭多燕的我只坐地板運動
感覺還不錯呀..挺緊實的..只是超累*-*
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

insectpupa 該用戶已被刪除
24
發表於 2013-9-1 08:01 PM|只看該作者
應該不會鬆吧...我的肌肉都變硬了耶...

使用道具檢舉

zhishiyou 該用戶已被刪除
25
發表於 2013-9-1 11:25 PM|只看該作者
應該不會變鬆弛吧!
不然也不會有這麼多人提倡運動減重了
雖然我很不喜歡運動
但之前到懷恩診所看診
醫師說除了吃藥 還要搭配運動會比較健康
所以我現在偶爾也會跳鄭多燕
大部分就慢跑+吃藥
配合下來我覺得效果挺不錯的




使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
648
積分
263 點
潛水值
50548 米
26
發表於 2013-9-2 12:02 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我跟我老婆跳~雖然體重沒有降很多~但是變得比較緊實喔
朋友都以為我們瘦很多說~
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
118
積分
204 點
潛水值
14017 米
27
發表於 2013-9-3 12:08 AM|只看該作者
我覺得真的超傷膝蓋的....
我好多同事跳沒多久就說膝蓋痛....
所以我也不敢跳了...
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
158
積分
19 點
潛水值
6014 米
28
發表於 2013-9-3 12:21 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我只跳了兩天就雙手雙腳投降了
大家真的好厲害喔
難怪過了這麼久我還是胖子= =
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

shaoluna 該用戶已被刪除
29
發表於 2013-9-3 12:06 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
說真的 我自己本身也有跳~~~不過建議跳她的15分鐘精華就好

因為感覺很傷 膝蓋~~~不管她的地板還是正常動作
感覺沒運動的人跳了一段時間 膝蓋都會很痛
也許可能我30多歲關係吧~~~所以我目前只會跳她的15分鐘操

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1093
積分
720 點
潛水值
13570 米
30
發表於 2013-10-3 06:02 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
我覺得只要循序漸進,加上飲食控制,跳多艷可以瘦得很漂亮很緊實,我還沒跳之前身邊的女生朋友不覺得我瘦,開始跳的之後線條變緊大家才開始說我怎麼那麼瘦,很有成就感




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部