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[其他新資訊] 研究表明:電子設備藍光干擾睡眠[複製鏈接]

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發表於 2014-9-4 03:29 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
核心提示:研究表明,電腦屏幕、智能手機和平板電腦發出的藍光對睡眠尤其不利,因為藍光會阻礙褪黑激素的釋放。據報導美國《華盛頓郵報》網站報導,稱對全美國十幾歲的孩子來說,在臥室的燈關閉後,電腦屏幕、
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發表於 2014-9-4 07:53 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
雖然是這樣說,可是我已經養成睡前滑一下手機的習慣了...
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發表於 2014-9-5 10:17 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
相關的研究好像都有這樣的結論阿
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2014-9-5 10:59 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
雖然知道會有礙睡眠,但每個人忍不住要滑一下

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發表於 2014-9-5 03:23 PM|顯示全部樓層

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發表於 2014-9-7 03:04 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-9-7 06:47 PM|顯示全部樓層
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發表於 2014-9-7 08:18 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒電燈時不睡覺不然要幹嘛??...

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發表於 2014-9-8 01:36 AM|顯示全部樓層
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電腦屏幕、智能手機和平板電腦發出的藍光對睡眠尤其不利,因為藍光會阻礙褪黑激素的釋放。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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bestsmartboy 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-8 08:12 PM|顯示全部樓層
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但是我覺得有了手機和平板後 散光 反爾加重了不少!最好還是在光源充足的地方下使用!




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發表於 2014-9-9 04:24 AM|顯示全部樓層
我都是上床玩到睡過去。。。。。
從高中時代我因為不捨得睡但又要睡,把螢幕轉九十度躺著玩電腦。。。。
好像打電腦跟睡不著來說不是我的問題。。。
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發表於 2014-9-11 09:49 PM|顯示全部樓層
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只要不開一整晚就好了吧
不過像電子鐘什麼的會有夜光
那也不行嗎
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發表於 2014-9-11 10:12 PM|顯示全部樓層
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  雖然這樣說 這個時候 我還是在這裡留言
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2014-9-11 10:59 PM|顯示全部樓層
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其實睡覺時最好都不要有燈光才好,也不要在床上用手機或平版,為了健康還是回歸原始一點比較好

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發表於 2014-9-12 02:02 PM|顯示全部樓層
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決定睡覺前不用手機!!我不想變黑!!
而且對眼睛也不好!!




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