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[討論]吃素跟減肥是不是沒有關聯? [複製鏈接]

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發表於 2022-8-19 12:47 AM|只看該作者
吃素和減肥是不相干的事
那位小姐本身觀念錯誤.

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發表於 2022-8-19 12:32 AM|只看該作者
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吃素跟減肥無關
跟身體健康有關
身體負擔變少對健康較好

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發表於 2022-8-18 08:34 PM|只看該作者
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吃一百天的素食,都還不如一天出去慢跑來的有用
那些說吃素可以減肥的,都嘛是在騙自己而已
都只是想跟人家說我有努力試著減肥了,但就是瘦不下來
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發表於 2022-8-17 05:14 PM|只看該作者
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看過吃素一樣過胖的, 尤其是和尚
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發表於 2022-8-17 04:09 PM|只看該作者
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吃素本來就跟減肥沒關係啊
吃對才是瘦身




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發表於 2022-8-17 02:53 PM|只看該作者
其實滿多素食 熱量都滿多的
建議去問一下醫生 貨是一些營養師
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-8-17 02:03 PM|只看該作者
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這樣子聽起來
與其單純吃素的話
還不如吃對東西吧
而且我總覺得
像婕樂纖這種瘦身食品也可以考慮
至少沒有副作用的話
也是可以幫助瘦身還不錯
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發表於 2022-8-17 01:14 PM|只看該作者
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我也覺得不見得
像我就不喜歡吃素
所以無法靠吃素來減肥
但是吃減肥食品還可以考慮
前提是對健康沒有危害

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發表於 2022-8-17 07:05 AM|只看該作者
我見過吃肉的瘦得跟甚麼一樣,吃素的胖的跟什麼一樣
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發表於 2022-8-17 06:38 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
關聯性不大....其實你去佛教相關單位看看那些師父就知道了....吃素跟減肥其實沒有直接的關聯....當然多吃蔬果少吃肉這個方向還是不錯的....不說減肥....至少符合健康的概念.....




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發表於 2022-8-17 04:03 AM|只看該作者
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吃素不一定會達到減肥的效果,往往豆類加工製品的熱量更高
提高基礎代謝率,吃肉或蛋有蛋白質比較不會餓反而更有效

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  小學生(200/1000)

失眠的魚

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發表於 2022-8-16 04:44 PM|只看該作者
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應該沒關係 吃素反而會增加吃多澱粉的比例
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發表於 2022-8-16 03:23 PM|只看該作者
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吃素跟減肥沒有關西.
吃素有些人是信仰之類的!
但是只吃吃素.蛋白質跟沒運動還是會胖的!
所以還是健康運動飲食管理會比較健康!
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發表於 2022-8-16 02:17 PM|只看該作者


應該是說跟你的飲食內容比較有關係
就算你是吃素好了
可是如果吃了很多澱粉
那還是容易會胖喔
與其這樣那還不如直接去問營養師
要怎麼吃可以吃得健康又能夠吃的瘦
重點還不需要太過委屈自己
一定要節食到很餓的感覺
那種就算能瘦也會瘦得很辛苦
我知道是因為我以前就是那樣做
但現在就不會了
因為剛好有在吃婕樂纖的瘦身食品
...
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