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[討論]下班後怎麼提起精神?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-1-16 02:10 AM|只看該作者
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放鬆心情,做自己喜歡做的事

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發表於 2019-1-16 04:42 AM|只看該作者
下班 還是要工作阿!!!這邊是台灣!!!你以為你真的下班了?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-1-16 05:13 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
洗完澡後才會比較有精神,或是做一下運動吧
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發表於 2019-1-16 06:01 AM|只看該作者
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喝杯咖啡吧,文青好像都這樣。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2019-1-16 06:17 AM|只看該作者

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發表於 2019-1-16 06:19 AM|只看該作者
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之前聽說過可以喝咖啡  先喝下肚  然後睡個20分鐘  不能太少也不能太多  讓咖啡的效果能充分進到腦子裡  之後會有精神多  不過只是聽說大大可以試試

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發表於 2019-1-16 06:49 AM|只看該作者
問錯了吧?! 應該問: 上班時怎麼提起精神? 我下班後都精神百倍 , 生龍活虎 !

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發表於 2019-1-16 07:08 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
其實下班後,真的有點累了,
身體與內心,真的只想要放鬆一下。
應該都會找點讓自己感興趣的事情來看或是來做。
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  高級幼兒生(30/200)

就是條生活在水泥叢林裡的老狐狸!!

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發表於 2019-1-16 08:29 AM|只看該作者
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下班後是放鬆的時刻  幹嘛要提起精神啊
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發表於 2019-1-16 02:19 PM|只看該作者
下班~ 吃完飯~ 半個小時先洗澡 再來進修~




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發表於 2019-1-16 02:41 PM|只看該作者
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找一些休閒活動
打球聽音樂
慢跑做家事
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發表於 2019-1-16 03:34 PM|只看該作者
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有目標時間安排好,回家吃飽就休息,小睡一下也好,晚點再起來K書,刪掉看電視/電腦/手機的時間,下班還有很多時間可以利用
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發表於 2019-1-16 04:43 PM|只看該作者
基本上拿起手機就全神貫注了,等回過神已經差不多睡覺時間了
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發表於 2019-1-16 04:56 PM|只看該作者
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我通常下班
如果可以都會先洗澡
可以沖熱水放鬆 舒服
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發表於 2019-1-16 05:06 PM|只看該作者
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喝茶提神 或先去運動 拉筋一下 有助於提振精神喔




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