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[討論]大家睡覺喜歡關燈or開燈? [複製鏈接]

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發表於 2019-8-22 03:34 AM|只看該作者
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我都隨意耶
但是比較起來阿
關燈睡覺感覺睡比較飽

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發表於 2019-8-22 12:49 PM|只看該作者
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關燈睡,睡眠品質比較好。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-8-22 04:31 PM|只看該作者
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arvin1397 發表於 2019-8-22 03:34 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我都隨意耶
但是比較起來阿
關燈睡覺感覺睡比較飽

一定要全黑 超黑那種 而且要超安靜 才能很快入睡
好像以前都沒這個習慣
...
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發表於 2019-8-22 06:49 PM|只看該作者
關燈,開燈會睡不著,不喜歡亮亮的
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發表於 2019-8-22 06:54 PM|只看該作者
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全關當然比較好睡~~




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xl23022 該用戶已被刪除
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發表於 2019-8-22 06:57 PM|只看該作者
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我睡覺都開燈
我怕黑  所以我都開燈睡覺
不然我會怕到睡不著
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發表於 2019-8-22 06:58 PM|只看該作者
開燈睡覺的危害降低睡眠質量開著燈睡覺,會產生一種光壓力,長期這樣做,會使得人特別是嬰幼兒處於騷動不安、情緒不寧的狀態,導致難以入眠,睡眠質量差。

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發表於 2019-8-22 07:11 PM|只看該作者
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當然是全黑阿
亮燈幹嘛~

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發表於 2019-8-22 07:20 PM|只看該作者
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發表於 2019-8-22 07:26 PM|只看該作者
睡覺一定關燈...不然睡不著

連小燈也不開

床頭的閱讀燈只有睡前滑手機才開




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發表於 2019-8-22 07:44 PM|只看該作者
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關燈,已經習慣了,如果開燈會睡不著
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發表於 2019-8-22 07:55 PM|只看該作者

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發表於 2019-8-22 08:30 PM|只看該作者
開燈睡也行拉,但通常睡覺會開小燈睡
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發表於 2019-8-22 09:34 PM|只看該作者
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當然是關燈睡囉 開燈的話根本睡不著
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發表於 2019-8-22 09:51 PM|只看該作者
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習慣全關燈耶
有開燈反而怪怪的
但有時冬天寒流來襲時,會開小燈,會有種暖意的錯覺,反而好睡。




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