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[聊天]腦力消耗與體能消耗[複製鏈接]

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發表於 2022-4-29 02:42 PM|只看該作者
兩種都累人只是不一樣的累
不過體力上的消耗比較好恢復只要有充足的睡眠休息就可以恢復

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發表於 2022-4-29 03:18 PM|只看該作者
我的工作就要用腦,所以我相信很累沒錯
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發表於 2022-4-29 03:39 PM|只看該作者
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動腦是精神上的疲累   !!

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發表於 2022-4-29 04:03 PM|只看該作者

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發表於 2022-4-29 04:07 PM|只看該作者
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腦力消耗比體力消耗來說更加消耗身命力阿體力消耗睡眠後隔天就會恢復了但腦力消耗真的是很難補回來




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發表於 2022-4-29 04:43 PM|只看該作者
的確如此,有時想的入神還會有些微的屏息感,不知道是不是腦袋全力運作的結果
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發表於 2022-4-29 05:34 PM|只看該作者
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腦袋消耗的能量很大,不比去運動消耗的能量小,還是要補充足夠營養來調養身體
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發表於 2022-4-29 05:43 PM|只看該作者
之前有讀過一本書叫Willpower
簡單講就是意志力
某大學教授經實驗發現 意志力是會被消耗的
一旦人需要去忍耐的東西變多 意志力也會消耗得較快
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發表於 2022-4-29 06:01 PM|只看該作者

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發表於 2022-4-29 06:16 PM|只看該作者
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不慣是腦力還是體力都是要訓練的,多訓練就能撐久一點了




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發表於 2022-4-29 07:22 PM|只看該作者
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發表於 2022-4-29 07:58 PM|只看該作者
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我也覺得消耗腦力的疲倦,比體能上的來的累些!

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發表於 2022-4-29 08:18 PM|只看該作者
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發表於 2022-4-29 08:26 PM|只看該作者
確實,一直動腦想程式,總是4個小時就把能量全用光了,然後就餓著肚子繼續工作,這就是我怎麼吃都胖不起來的原因
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發表於 2022-4-29 09:08 PM|只看該作者
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