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[討論]上大夜班是不是很容易睡不飽?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-6-28 06:47 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
是啊
畢竟人體晚上要休息
你卻是在上班
熬夜本來就對身體不好
很難休息補回來
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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shixyong 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-28 08:42 AM|只看該作者
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不喜歡上夜班,第二天會很難受。

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發表於 2018-6-28 09:32 AM|只看該作者
上夜班睡不飽很正常
而且睡眠品質會越來越差
怎麼去調適都還是有差
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發表於 2018-6-28 09:50 AM|只看該作者
人生來就照著日出而作 日落而息 想違背自然的律就需要承擔後果

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test530 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-28 03:18 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
正常呀 以前的人 基因 就是早睡早起 現在日夜生活顛倒 不只睡不飽 還會短命




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ryosake 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-28 03:44 PM|只看該作者
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大夜班身體機能的消耗是慢性的
年紀一大症狀都慢慢浮現
而且睡眠品質普遍不好
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-6-28 03:45 PM|只看該作者
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很正常。因為你日夜顛倒了建議趕緊換早班或中班的工作吧~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-6-28 04:02 PM|只看該作者
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前提是能否兼顧學業
別為了賺那一點點打工錢
斷送整個未來
要搞清楚自己的能耐
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發表於 2018-6-28 04:09 PM|只看該作者
當然啊
作息不穩一定影響睡眠品質
沒有好的睡眠品質
睡了也是白睡

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發表於 2018-6-28 04:12 PM|只看該作者
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作息不正常
一定會不好睡的




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發表於 2018-6-28 04:17 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
如果每天睡滿8小時,應該也還好~
畢竟大家的生理時鐘不太一樣~
但工作確實就是會比較辛苦一對
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次
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發表於 2018-6-28 04:23 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
上大夜班很傷阿 每天都在熬夜 身體遲早壞掉

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發表於 2018-6-28 05:28 PM|只看該作者
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一定是比較累 但是待遇也相對會比較好...

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發表於 2018-6-28 07:24 PM|只看該作者
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發表於 2018-6-30 02:59 PM|只看該作者
因為生理時鐘改變了 肝該休息但卻沒有休息 所以容易處於亢奮狀態 自然睡不著




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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