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[聊天]成年后一般需要睡多少個小時?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-6-4 12:24 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
應該睡滿八小時精神會比較好吧!
不過還是要因人而異
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發表於 2018-6-4 12:26 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
休假大約會睡8小時左右,上班時大約睡5~7小時
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2018-6-4 12:32 PM|只看該作者
基本上要睡到7小時
睡太多睡太小都不好

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發表於 2018-6-4 12:33 PM|只看該作者
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一天 至少要睡6小時 不然工作會昏昏的

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willibaron 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-4 12:34 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
應該6到7小時較適當,但是睡眠品質也很重要,如果有睡眠問題,建議到各大醫院做詳細的睡眠檢查,健保有cover 的




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發表於 2018-6-4 12:39 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
奇怪的問題 = =?
連該睡幾小時都不知道
你只是隨便發文+積分的吧
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-6-4 12:52 PM|只看該作者
一天應該睡8小時 就夠了吧
除非 很累  在多睡一點
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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wer388 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-4 01:27 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
最少也要6個小時但8小時最好

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發表於 2018-6-4 07:37 PM|只看該作者
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8個小時吧,不過對我而言都是想睡就睡

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發表於 2018-6-4 07:57 PM|只看該作者
不管多晚睡 早上一般都6點醒
計算下來一般都只睡6個小時





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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2018-6-4 08:04 PM|只看該作者
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最近都一天只睡到6~7小左右就自然醒了

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發表於 2018-6-4 08:08 PM|只看該作者
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要8個小時吧?最少也要6個小時
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-6-5 12:10 PM|只看該作者
只要睡足6個小時,我一整天的精神和體力就沒問題了!!!

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發表於 2018-6-5 12:39 PM|只看該作者
8個最好,前段期間了解到,睡眠很必要
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-6-5 12:42 PM|只看該作者
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一般來說睡7小時,太少太多都不好




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