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六種不健康的早餐別再吃了 [複製鏈接]

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發表於 2009-12-20 10:56 AM|只看該作者
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那如果不是吃油條,但是喝豆漿呢?

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715300 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-22 08:13 PM|只看該作者
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發表於 2009-12-23 01:02 PM|只看該作者
五穀、蔬菜、水果、奶蛋魚肉都要均衡飲食。
一般而言,起床後大家都要趕著上班、上課,能好好吃上營養早餐的人,
真的不多!
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皮a 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-25 08:35 PM|只看該作者
早餐佷重要.是必需吃的一餐
但是沒想到要注意的地方這麼多
說真的.趕著上班.上課的人其實很少會去準備適合的早餐
放假或許可以.但是平常真的滿難的

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yuki7312 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-4 10:40 AM|只看該作者
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真的想不到早餐有這些需要注意的事
只是知道要吃的好吃的飽餌已




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a7910297878 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-6 04:58 PM|只看該作者
要吃到很健康的早餐
只有自己動手做了吧
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raycool 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-8 10:14 PM|只看該作者
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邊走邊吃的早餐真的很不健康
吃得太趕,感覺好像沒吃一樣
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bettle210 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-8 11:33 PM|只看該作者
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謝謝分享阿!!!
不然我都不知道這些~
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發表於 2010-1-9 11:44 PM|只看該作者
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吃個早餐有有這麼大的學問
外食族真的要好好注意飲食的營養均衡
不過那些食物還真是方便又美味@@
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yuki7312 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-10 10:55 AM|只看該作者
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如果真的按照專家的說法去做的話
那可能要花很長的時間去研究健康的吃法
相對的也要花點時間去準備東西
但現在的人都有點懶
只能儘量避免不健康的飲食了
感謝大大的文章分享




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發表於 2010-1-10 02:38 PM|只看該作者
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謝謝大大的熱心分享喔
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發表於 2010-1-10 04:01 PM|只看該作者
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好糟糕
裡面有好幾種我常常在吃(遮臉
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發表於 2010-1-20 03:41 PM|只看該作者
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這資料的內容實在是太棒了
感謝樓主熱情大方的提供了這樣棒的資訊
請樓主能再為大家分享出許許多多的好作品喔!
大家一起來漂亮!!漂亮!!

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發表於 2010-1-21 10:33 AM|只看該作者
可是油條不是很油嗎 ˊˋ  ?!  

我有這問題

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john113383 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-21 01:41 PM|只看該作者
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謝謝大大ㄉ分享~~~謝謝大大ㄉ分享~~~




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