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[中醫] 不看可惜之肥胖部位的奧秘XD
重點有三:
第一章、 肥胖不是吃得太多,而是排得太少
第二章、 脾虛是肥胖最主要體質
第三章、 增加身體的能量,是減肥的第一課
第一章、 肥胖不是吃得太多,而是排得太少
人類當中許多胖子的食量並不多,反而許多瘦的人食量大的驚人,卻不見其將脂肪堆積在皮下,難道這種貯存能量的機能會因人而異?仔細觀察胖子身上的“脂肪”,當用手去“抓”、“揑”時,可以感覺那些多出來的“脂肪”是和身體分離的,似乎不是身體組織的一部份。 ... |